【导言】现在还是有些人对焦虑症了解的不是太全面,导致了很多患者的错误治疗或久拖不治,从而使病情急剧的恶化。那么,焦虑症的症状有哪些呢?下面就由青岛安宁医院精神科的医师给大家做具体讲解。》》》》》》医师李少华
焦虑症的症状:
一、紧张:患者在情绪方面最多表现就是焦虑、恐慌和紧张,总是感觉又不好的事情将要发生,坐卧不宁,严重缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物没有任何兴趣。
二、过分担心:焦虑症患者总是会莫名的对一些事情担心,注意力无法集中,给患者的正常学习、工作和生活带来很大的影响,使患者的思维和决策严重缺乏理智,因担忧严重失眠,入睡困难、睡眠不稳。
三、躯体不适:患者面对自己的脉搏、心跳、呼吸、皮肤颜色等一些细小的变化,就会引起过分的焦虑,医师给做检查时患者容易焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
引起焦虑症的原因:
1、甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等躯体疾病会在一定程度上引发焦虑症,也有说法认为焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,可能是引发焦虑症的罪魁祸首。
2、很多患者总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标,整日就在想自己要怎么去达到自己的目的,每日忧心忡忡,茶不思饭不想,久而久之就被焦虑症缠身。
3、有些人的心理素质较低,对任何刺激都很容易敏感,一触即发,对刺激作出的反应与对象不协调,承受挫折的能力太低,自我防御本能过强。甚至无病呻吟,杞人忧天,整日提心吊胆,脸红紧张、疑神疑鬼,这种心态,为焦虑症的形成做下铺垫。
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长期紧张心慌有什么危害?长期紧张、心慌、常常会有濒死感,心里面还特别的难受等等这样的症状表现都是焦虑症的表现,出现后要及早的治疗,否则会增加癌症的发生率、失眠等情况。
医师介绍,焦虑症患者注意多食用绿豆以及酸甜食物,多喝花茶,注意戒烟忌酒和咖啡等饮料,医师提醒,出现焦虑症症状,较好还是要到专业医院进行治疗,保证尽快摆脱焦虑症困扰。
在平时想要摆脱焦虑症的困扰也不难,病人只要及时的前往专业医院进行对症的治疗,同时患者要注意学会自我放松,多多的进行自我疏导,同时努力保持个人情绪稳定等。
焦虑症的保健方法有哪些?焦虑症等心理疾病易复发,因此,熟悉焦虑症的保健方法显得尤为重要。我省知名神经内科医师李少华为您介绍:焦虑症的保健方法有哪些
其实焦虑症对于大家来说都不会太陌生,现在越来越多的人患有焦虑症,所以现在焦虑症也已经成为了人们十分关注的话题
当孩子在考试前出现焦虑情况,家长要注意多和孩子沟通,同时学生自己养成良好的作息,注意不断的提高自我自信心,自己还可以尝试自我调节等。
总是焦虑紧张的危害大吗?总是焦虑紧张,这是焦虑症的表现,焦虑症的危害有影响孩子身高等,如若发现及时治疗是关键。
及早的预防焦虑症的出现,个人要注意提高自我的机体抵抗力,注意不断的提高自我的心理素质,同时要注意不断的完善自我性格,调整自我心态等。