今日据外国媒体报道，人类首次确定了艾滋病的源头是来自于大猩猩，主要是通过人类捕杀并食用大猩猩而患病，之前的时候，刚刚听到艾滋病，很多人往往是“谈爱色变”，其实要注意到人们害怕和不安的情绪或者是心理也会影响个人晚上的睡眠，诱发失眠问题的出现。那么首次确定艾滋源头，了解出现经常失眠是什么原因?就跟随青岛失眠医院的医师去了解一下。

　　首次确定艾滋源头，了解出现经常失眠是什么原因：

　　经常失眠原因一、环境原因:

　　导致经常失眠出现的原因与睡眠的环境有密不可分的关心，有些人会在认定的环境当中入眠，一旦在陌生的环境就会引发失眠;有部分原因是因为空气负离子的缺乏.新型研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发经常失眠的问题。

导致经常失眠的原因

　　经常失眠原因二、生理因素:

　　常见的生理因素比如精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠.特别是对于那些年龄比较大的人群，患失眠的几率就越高;经常失眠的发生还与身体疾病有关。

　　经常失眠原因三、心理因素:

　　在日常的生活中，一些工作和生活上的过大压力导致患者出现焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多的心理，不及时调整很容易出现经常失眠的问题，最常见的原因因为人们心里面害怕失眠，睡不着越想睡，增加心理负担，诱发经常失眠的出现。

　　经常失眠原因四、药物因素:

　　有些患者可能是在服用药物的时候，不小心患上失眠，常见导致经常失眠的药物有：兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。此外不良的饮食也是导致失眠出现的原因，如饮酒、和咖啡、可乐、抽烟和刺激性的食物都有可能导致经常失眠的出现。

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　　温馨提示：首次确定艾滋源头，了解出现经常失眠是什么原因?以上文章就是医师有关经常失眠的介绍，相信大家了解了艾滋病的来源，对于控制病情有信心，提醒大家，人们会出现经常失眠主要是和环境因素、生理因素以及心理因素和药物刺激等原因有关。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。

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