【导言】青岛安宁医院咨询焦虑症健康热线是0532-58977120吗?青岛安宁医院的医师提醒人们焦虑症对患者的影响往往会是很大，尤其是在做一些大事情的时候更是会影响发挥，当有焦虑症的症状表现时，及早到正规的医院进行治疗才是关键，那么有更多关于焦虑症的问题想要咨询可以拨打青岛安宁医院咨询焦虑症健康热线0532-58977120。

　　青岛安宁医院的医师指出，当出现焦虑症的问题时，可以采取如下的方法进行改善：

　　(1)焦虑症并不会对人体造成直接的伤害，因为焦虑症并不是器质性的疾病。患者应该充分认识到这一点，因此患者不需要有任何的心理负担。

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　　(2)战胜疾病的信心要做好，自己所担忧的事情其实根本就不存在患者应该坚信这一点，而且经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

　　(3)应该学会控制和调节自己的情绪最好是在医师的指导下，能够达到以达到心平气和、泰然处之的境界是最好了。

　　(4)各种处理应急事件的方法最好都学一下，这样做既能增强心里的承受能力。也可以培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　医师指出，如果焦虑症病情得不到控制，很容易发展为长期焦虑症，而长期焦虑症的危害会更大。具体表现有以下几点：

　　1、会影响孩子身高：心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。

　　2、会造成失眠：焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

　　3、会增加癌症发生率：致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

　　【温馨提示】青岛安宁医院咨询焦虑症健康热线是0532-58977120吗?焦虑症的危害之大，所以及时发现病情应当尽早的接受治疗，青岛安宁医院采用“321阴阳平衡疗法”，对治疗焦虑症效果好，321阴阳平衡治疗系统，结合最新引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破焦虑症等精神疾病难题。关于焦虑症，如果您还有其它疑问，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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