在平时的生活中，我们每个人都希望自己可以过的幸福快乐，确实幸福是很简单的要求，但是为什么有的人在别人眼中是值得羡慕的对象，但是在自己感受却十分的痛苦不堪呢?其实这就是个人的心态在作怪。那么如何提高自我的幸福感，广饶心理咨询医师为你揭秘?

　　如何提高自我的幸福感，广饶心理咨询医师为你揭秘：

　　1、个人要注意善待自己的心灵。对于周遭比你境遇稍差的伙伴们，给予同情和帮助，时刻怀着一颗善良和谦卑的心。别期待别人对你有所回报，善良已经滋养了你的心灵，其实你早已得到了回报。

　　2、要知道世界上有许多痛苦都是超过你的理解范围的，然而即使是置身于痛苦之中，也要学会看到这个世界美好的地方。爱是治疗一切伤痛的灵药，全心投入去爱别人，爱自己，也去爱陌生人，时刻告诉自己要创造正能量磁场。

　　3、个人要注意清楚知道自己的位置在哪，价值在哪，找到一些让你能够激情四射的事情，有信心告诉别人自己究竟想要什么样的生活，永远努力积极地为自己的生活蓝图添砖加瓦。

　　4、个人可以拥有一圈亲密的朋友，朋友不宜多，精就好。他们不必每天粘着你，但是你一旦成功和幸福他们会为你欢呼雀跃。朋友不一定像家人一样和你住在一起，然而他们必须在精神上和你住在一起。另外，不要限定自己的交际圈，稍微打开自己的视野，和各行各业的人都可以交朋友。

　　广饶心理咨询的医师介绍，想要提高自我的幸福感，个人要注意在平时的生活中清楚自己的位置，学会善待自己的心灵，认清楚生活中有很多的痛苦要比自己更严重，同时建立亲密的朋友关系等。如果您还有什么关于自我认识的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。