【导言】男性更年期通常是从什么年龄开始的?有很多朋友想知道男性更年期的年龄是多大开始的，说到更年期很多人会觉得这都是女性的疾病，其实它这会是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管男性还是女性其实是都会有更年期，可能很多人会对于男性出现的更年期不是很了解，下面就由青岛安宁医院的医师对于男性的更年期问题进行详细的介绍。

　　男性更年期年龄：

　　男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素 分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一， 轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。

　　男性更年期综合症的发生机理主要由于睾丸的萎缩、睾丸酮的分泌减少，反馈刺激垂体的分泌功能增加，萎缩的睾丸对促性腺激素的反应降低，使体内性激素的调节功能失衡。

男性更年期通常是从什么年龄开始的

　　男性更年期的八大症状：

　　1、肌肤老化2、心血管老化3、消化器官老化 4、泌尿器老化5、生殖器官老化 6、生殖能力减退 7、神经系统老化8、骨骼老化。

　　男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。

　　对于已经进入更年期的男性来说，应该如何控制情绪治疗这种病症呢?

　　一、要学会制怒。由于雄性激素的作用，男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。意识到自己进入更年期，要刻意地把什么事都看开，别什么事都斤斤计较，努力向乐观、开朗方面调节，处世待人的时候心胸也开阔点，要拿得起、放得下。

　　二、要多玩多动多调节。避免把自己闷在屋里想心事，要强迫自己找排解的方式，多做一些户外活动，呼吸一下新鲜空气，调节植物神经，达到自身心情愉悦的目的。

　　三、变换角度想问题。就是要学会自我解脱，哪怕是自欺欺人也没问题。要么就和家人、知心朋友倾诉一下，要么干脆大哭一场，这些方法对更年期男性来说，都大有好处。

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