生活中，女性更年期综合征患者最易伴发失眠的症状，除失眠多梦以外，还常有多愁忧虑、抑郁状态、易激惹、悲观失望或焦虑不安等。那么，我们该怎么治疗女性更年期综合征呢?下面请青岛失眠抑郁康复中心的医师为您介绍下。

　　1、心理治疗：心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心理疗法，医师和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状的目的，促使患者恢复健康，使患者了解更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。按患者的知识水平，选择适当的内容，使之了解病情，解除顾虑，保持精神愉快，情绪稳定。由于心理障碍的减轻，其失眠症状也会随之减轻。

　　2、yao物治疗：治疗更年期失眠的yao大体分为镇静催眠yao、抗焦虑yao及抗抑郁yao三类，其中以抗抑郁yao运用最为广泛，而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁和抗焦虑作用，而且副作用较轻，该yao不仅对失眠有显着的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等均有满意的疗效。病人服yao后不仅睡眠改善显着，而且在短时间内即感到情绪愉快，焦虑减少，且长期服用，无严重的不良反应。《如果存在疑问，请点击本站的在线医师咨询》

　　3、中医中yao治疗：中医中yao对更年期失眠症的治疗具有较好的效果。

　　4、体育疗法：积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择地进行学习、坚持锻炼，不仅利于健康的恢复，更能改善失眠状态。

　　5、物理疗法：特定的理疗设备与器械，对于改善更年期患者的失眠症及全身症状均有良好的效果，可酌情选用。

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家权威治疗更年期综合征等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗更年期综合征方面，其采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得更年期综合征患者的信赖。

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　　友情提示：以上就是有关更年期综合征的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市医师团队李少华提醒，发现患有抑郁症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线医师进行咨询，或者是直接联系我们。