患者咨询：医师您好，我母亲今年52岁，最近一段时间晚上很难睡一个安稳觉，经常失眠，晚上出现睡眠障碍，而且突然听到外面什么动静就吓的心怦怦直跳，很长时间平静下来，请问中年女性晚上心悸、经常失眠怎么办?

　　医师回答：您好，您母亲最近经常晚上失眠，心悸明显，而且脾气激怒，容易生气，这其实女性更年期心悸失眠的表现，是女性更年期综合症的典型症状，很容易导致女性皮肤长斑、松弛、老化。那么更年期女性心悸失眠怎么缓解?就请青岛睡眠研究所的李少华医师说明一下。

更年期心悸失眠

　　怎么缓解更年期心悸失眠：

　　首先药物干预，有助改善症状，对于更年期抑郁状态治疗首先应进行心理治疗，给予一番解释、安慰、鼓励等。其次可以药物干预，目前大多集中在雌激素替代疗法(HRT)如维尼安、利维爱、倍美力等，HRT对骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等有预防作用，且能改善抑郁与焦虑症状。但长期应用HRT存在着增加子宫内膜癌、乳腺癌、心血管疾患、血栓形成、脑卒中发病率的风险。还可应用抗抑郁焦虑药物，如阿米替林、多虑平、百优解、黛力新、氯硝西泮、艾司唑仑等。而百优解等抗抑郁药会带来口干、便秘以及消化道症状等副作用，长期应用安定类的抗焦虑药可产生耐受性和依赖性。甚至成瘾或产生戒断症状。

　　为此，患者服药的依从性较差。有些患者因为害怕药物副作用。不规范应用，甚至在治疗期间擅自减量停药。这样是很不科学的。雌激素替代疗法以及抗抑郁药物的应用，必须在医师指导和密切随访下进行。

　　其次中医调理，解决内在问题，中医药对女性更年期抑郁症也有其独到之处。中医根据患者各自的具体情况予以辨证论治来对症下药。或调脾，或调心，或调肝，或调肾。在选用中成药时，对于除了具备更年期抑郁症状外，还伴有神疲萎靡、食后腹胀、大便不畅或便溏、嗜睡乏力、怕冷等症状的患者，宜用香砂六君丸或补中益气丸调脾;如伴有心悸心慌、胸闷乏力、烦躁不安等症状，宜用生脉饮调心;如伴有头晕目眩、胸胁胀满、脾气急躁、易怒、口苦口干、大便干结等症状，宜用逍遥丸或丹栀逍遥丸调肝;失眠者可加用乌灵胶囊、珍合灵片、枣仁安神胶囊等。

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　　温馨提示：中年女性晚上心悸、经常失眠怎么办?以上就是关于更年期心悸失眠缓解的方法介绍，希望可以帮助女性朋友缓解更年期心悸失眠，医师建议要注重药物干预，还要重视中医调理，当然治疗更年期综合症一定要到正规专业的医院接受科学治疗。如果还有什么疑问，可以点击在线医师或者拨打健康热线：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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