由于更年期阶段的人们特殊的生理和心理原因，导致了更年期人们很容易患有失眠症，晚上翻来覆去睡不着觉、好不容易睡着了有被噩梦惊醒、又或者是早上早醒却再也睡不着等等失眠的症状，给患者带来了极大的痛苦，为了及时的摆脱这种痛苦，为了更好的工作和生活，很多失眠患者咨询：怎么治疗更年期失眠效果好?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　一、生理上的治疗：

　　治疗更年期失眠首先要弄清引起自己失眠的原因，如果是因为身体上的疾病而引起失眠，就要先把身体上的疼痛解决了，配合相应的开导，才能治疗失眠。

　　二、心理上的治疗：

　　更年期人们容易在晚上想想很多事情，毕竟人到了年龄之后，容易滋生很多的感慨。老年人容易把身边的不良事情联想到自己。感叹此生有太多的不完美和许多的事情没法去实现。总之想的过多，就会引起睡眠问题，最后形成恶性循环。

　　三、权威中医疗法推荐：

　　在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠抑郁康复中心拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　友情提示：以上就是有关“怎么治疗更年期失眠效果好”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名神经内科医师李少华提醒，如若发现患有更年期失眠要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗更年期失眠请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。