【导言】更年期综合症是每个女性朋友到50岁左右都会出现的一种症状,在此期间,女性朋友们将有很大的变化,这些变化严重影响着女性朋友们日常生活及工作学习。对于其更年期综合症的治疗,女性朋友也是十分重视的。但是有很多女性朋友们,会盲目的就医,从而走进了更年期综合症治疗误区。那么,治疗更年期综合症要避免哪些误区?下面来听听青岛安宁医院的医师的详细介绍。
女性更年期综合症的三大治疗误区:
一、能忍则忍,熬一熬就过去了。很多女性朋友认为更年期是自然过程,潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等症状是这个年龄自然会出现的情况,因此没有及时进行治疗。据医师介绍,由于更年期及绝经的前几年卵巢功能下降很快,以致雌激素急剧减少,对身体的伤害极大。如果得不到及时治疗,还会严重影响到日常生活,对身体造成长期影响和损坏。
二、过度依赖保健品。更年期保健品可能含有植物雌激素,正确服用可以有效缓解女性更年期综合症的症状,但盲目服用反而会对身体不利,因此不提倡使用保健品。医师提醒,雌激素不能滥用,不宜补得过早、过多或过急。特别是以前患有子宫肌瘤等疾病的女性朋友,如果雌激素过高时会加速它们的生长。相对,非激素植物药则是更年期女性的选择。
三、过度依靠中药:中药对于缓解妇女更年期综合症的确有一定效果,但要有效克服更年期的症状,不能单纯依靠中药,还要适当的改善生活方式或进行心理治疗等。
女性更年期会有的症状:
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
在无任何诱因下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主,常常是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗,发生的原因都是雌激素缺乏,导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。
更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚,很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌,心脏突突突地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做 24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。
三、精神、神经症状表现异常。
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等,总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去,很难受,经皮肤科检查却并无异常发现。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
研究表明,更年期综合症的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些,但生活又要求人们站直了,别趴下。这样竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。
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更年期综合症是每个女性朋友到50岁左右都会出现的一种症状,在此期间,女性朋友们将有很大的变化,这些变化严重影响着女性朋友们日常生活及工作学习。对于其更年期综合症的治疗,女性朋友也是十分重视的。
医师介绍,想要护理好更年期患者,要注意在平时保持和患者积极的沟通,疏导负面情绪,要注意调整更年期患者的饮食,要注意监督更年期患者坚持适量体育锻炼等。
医师介绍,做好更年期阶段的生活护理,要注意在平时坚持合理的运动,努力的培养兴趣爱好,要注意及时进行饮食调理,同时个人要进行情绪心态调节等。
注意更年期护理,生活中多食用蜂蜜,多吃富含高纤维以及高蛋白的食物,可以多吃红枣、桂圆、山药等食物,医师建议,治疗更年期症状,一定要到权威正规的医院进行治疗。
有不少处于更年期阶段的女性出现了更年期方面的综合征,平时出现脾气暴躁、心烦意乱、晚上失眠多梦、潮热出汗等等问题,给女性带来很大的烦恼,女性想要改善更年期方面的问题,却不知道该怎样做
想要护理好更年期阶段的人们,要注意在平时引导人们学会正确面对更年期的问题,要注意让个人做到心情舒畅,同时针对患者做好定期检查,及早预防疾病的发生等。
青岛安宁医院的医师指出,护理好更年期阶段的人们要注意及时调整日常的饮食习惯,要注意保证更年期人们的心态平稳,同时要注意培养规律的生活,坚持适度的运动等。
想要护理好更年期阶段的女性,要注意照顾好患者的饮食和睡眠,注意鼓励女性多参加集体活动,同时多留意女性的身体变化,定期坚持检查,注意必要时可以接受适当的药物治疗等。