现如今，社会每天都在不断的发展，而大家的心理健康也越来越多的受到关注，所以提醒大家，在平时的生活中，应该警惕抑郁症的出现，做好抑郁症的预防，在平时保持积极的心态，多和自己的家人和朋友进行沟通等。那么就请单县心理咨询医师介绍，小心哪些表现会是抑郁症?
单县心理咨询医师介绍，小心哪些表现会是抑郁症：
表现一、出现长期睡眠障碍
失眠状况通常出现在其他症状之前，而睡眠质量的恢复则是病症痊愈的遥遥领先迹象。顽固性睡眠障碍是重度抑郁症的重要症状，具有无原因、难好转、持续时间长的特点，主要表现则有入睡难、睡眠浅、易早醒、易惊醒、半夜醒来后难再入睡等等。
单县心理咨询医师介绍，小心哪些表现会是抑郁症
表现二、突然表现活跃
由于强烈的“病耻感”，很多抑郁患者不愿意承认自己的心理问题，甚至有意无意地把心理问题转化成身体不适或其他表现，比如头疼胸闷、沉迷网络、抽烟喝酒、爱发脾气等。为了表明自己没有问题，有些人甚至一反常态，强迫自己表现得很活跃，掩饰内心的脆弱。
表现三、出现注意力难集中
通过研究抑郁症患者发现，与一般人群相比，不少有抑郁症状的人在网络上反而更加活跃。他们更喜欢与网友分享视频，在聊天室里参与讨论，或者看电影、打游戏等。此外，抑郁症患者很容易出现“飘忽不定”的特点，他们可能会在某天一直上网，后面几天却根本不接触网络。研究人员表示，这可能是由注意力难以集中导致的，而注意力缺陷正是抑郁的常见症状之一。
单县心理咨询的医师介绍，大家在平时的生活中，出现注意力难以集中，伴有晚上出现睡眠障碍，同时患者容易出现突然表现的很活跃等症状，应该警惕抑郁症的发生，一旦出现抑郁症的表现，要注意及早引起重视，选择接受科学的治疗，可以有效控制病情的发展。如果您想要了解抑郁症治疗的问题，都可以点击在线医师和专业的医师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。
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