在平时的生活中，很多年轻人都可以听到自己的身边人，经常挂在嘴边的话，就是“自己又老了”等等，因为有相关的调查数据就显示，约有80%以上的年轻人爱说我老了，难道真的是“人未老，心先衰”。那么下面就请定陶心理咨询医师解读：为什么年轻人爱说“我老了”?

　　定陶心理咨询医师解读：为什么年轻人爱说“我老了”

　　原因一、年轻人总是期望过高心太急

　　其实“老”对于一些年轻人来说，并不意味着衰老，而是经验和成就的代名词。因为，在他们看来，人年纪越大，阅历越丰富，积累的人生经验也就越多。白岩松《渴望年老》这篇随笔就表达出这样的心态。因此，抱有这种想法的年轻人，就特别期待自己现在就能拥有老人的经验和成就。

　　原因二、年轻人为补偿心理找平衡

　　明明长着一张娃娃脸却非要装沧桑，明明皱纹难掩却偏偏穿红着绿扮嫩。在今天，这种现象早已见怪不怪。就像刚刚进入大学时，一位师兄在迎新聚餐上，叼着香烟，深沉地说：“我们已经老了，世界现在是你们的了。”当时他也不过才20出头。而这类人不是真的感到自己老，而是用装老来获得心理平衡。换言之，是补偿心理在发挥作用。一方面，他们认识到自己正由幼稚走向成熟，希望得到别人的认同。于是，他们就会在更年轻的人面前“倚老卖老”，从对方崇拜的眼神中获得心理满足。

　　原因三、年轻人为自己的经验偏见找借口

　　有人说，小孩做错了事没人计较，因为他们不懂事;老人做错了事更能得到宽容，因为他们已经老了。这或许有助于解释为什么年轻人总说自己老。在人们的常识中，人老之后，无论身体机能还是心理承受力都呈下降趋势。于是，很多人就形成了一种“经验偏见”，人老了犯错误是应该的，可以得到原谅。从而，感慨自己老了便成了掩饰自身错误、为自己找台阶，甚至逃避责任的一把保护伞。

　　定陶心理咨询的医师介绍，年轻人总是习惯说自己老了，其实和年轻人期待过高的心理，或者是为了补偿心理找平衡，还和为了自己的经验和偏见找借口等心理有很大关系。如果您还有什么关于成长心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。