在日常的人际交往中，总是会存在少部分的不合群的人，这些不合群的人，总是认为自己可以一个人活的很好，不需要和别人分享，同时对于别人的信息，也懒得关心，但是身处在集体中，是需要彼此合作的，不合群，就很容易导致个人变得难以合作。那么下面就请东明心理咨询医师介绍，怎么改善个人的不合群心理?

　　东明心理咨询医师介绍，怎么改善个人的不合群心理：

　　方法一、要注意学会一些交际技能

　　如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

　　方法二、要注意保持人格的完整性

　　保持人格完整的较好办法，是在平素的接人待物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

　　方法三、要注意学会和别人交换意见

　　合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。

　　方法四、要学会关心别人

　　如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

　　东明心理咨询的医师介绍，改变个人不合群的心理，要注意在平时做到多关心别人，多和别人交换意见，注意保持自我人格的完整性，适当的掌握一些人际交往的技巧等。如果您还有什么关于人际交往心理的问题，都可以点击在线医师和专业的心理咨询师进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。