【导言】昌邑心理咨询医师解读怎样远离家庭冷暴力?家庭冷暴力挺起来很可怕但是在现实生活中其实也是非常常见的，家庭冷暴力一般包括：冷淡、轻视、放任和疏远等等，其中比较明显的一个特征就是漠不关心，语言交流几乎可以说是到了最低的限度了，懒于做一切家庭事务。医师们提醒大家千万不要实施冷暴力，因为它伤害的不仅是夫妻双方，更是对孩子的心理产生不良影响。那么，昌邑心理咨询医师解读怎样远离家庭冷暴力?我们就来听听青岛精神病医院的医师针对这个问题是怎样解读的吧。

　　昌邑心理咨询医师解读怎样远离家庭冷暴力：

　　远离家庭冷暴力的方法一、当家庭冷暴力出现时，首要的对策是去解决它。首先，夫妻双方要学会呵护和经营婚姻，并及时地为自己的婚姻保鲜。在婚姻里，夫妻双方要学会观察和体会对方的需要。夫妻是最亲近的人，互相也最为了解，一旦发现什么问题，就要及时去解决。

昌邑心理咨询医师解读怎样远离家庭冷暴力

　　远离家庭冷暴力的方法二、夫妻双方总是搞持续的冷战，宝宝就成了冷战的牺牲品，他们会变得对周围环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。长期下去，宝宝会变得过于敏感、不自信或刻意曲迎他人;也有的宝宝学会了父母的冷暴力方式，变得很冷漠。

　　远离家庭冷暴力的方法三、要用积极的沟通方式增强夫妻双方的交流，为婚姻保鲜。夫妻双方对家庭和谐都负有责任，要互相温暖，学习积极的沟通方式，在有矛盾或不一致意见时，要学习就问题做主动、坦诚的沟通。

　　远离家庭冷暴力的方法四、双方互不说话时，在家里显著位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让对方知道，你们还在相互惦念;做饭菜时，要有意添加一些家人喜欢的菜品;找一些家人感兴趣的话题，倾听对方的观点，尝试与对方探讨，但避免过激的争论。

　　温馨提示：昌邑心理咨询医师解读怎样远离家庭冷暴力?如果婚姻出现了一些问题的话，就可以寻求专业的心理医师的帮助。如果夫妻双方都有意愿去改变冷暴力的现状，而且也付诸了很多的努力，是可以帮助缓解的，但是如果不知道哪些方式是比较积极的沟通方式就需要咨询专业的心理医师了，可以拨打电话咨询青岛精神病医院的心理医师：0532-58977120.

　　文章标题拼音：changyixinlizixunzhuanjiajieduzenyangyuanlijiatinglengbaoli