失眠看似是小事，却是一种顽固性的疾病，早期的失眠若不加以重视，不积极治疗疾病就会造成长期失眠，给患者长期带来痛苦和困扰，因此，长期失眠患者应该积极的治疗疾病，对于长期失眠的治疗，很多长期失眠患者出现久治不愈的情况，为此，很多患者咨询：长期失眠久治不愈的原因有哪些?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　原因一：对失眠缺乏正确认识

　　长期失眠患者自我紧张是大型的误区，一上床就担心睡不着，于是强制地数数字、听钟表声，结果反而造成大脑过度紧张，造成紧张性失眠。 青岛失眠抑郁康复中心医师建议可以在睡前用温水洗澡，听柔和音乐，做些轻松的文体活动，使精神放松。

　　原因二：滥用安定类药物

　　很多长期失眠患者不到正规途径求治，很多人出现失眠，患者或医师就简单地认为服用安眠药即可，而不分析引起失眠的真正原因。殊不知长期服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快、健忘等，严重者甚至会出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。 青岛失眠抑郁康复中心李少华医师忠告：安眠药并非治疗失眠症的根本解决方法，出现失眠症状后应到正规医疗机构诊治，不要私下使用安眠药物，避免形成长期用药依赖。

　　原因三：失眠病因复杂 检测困难

　　容易误诊、漏诊 WHO研究表明，失眠者中，患焦虑和抑郁的比例分别为54%和31%;这说明很多人失眠只是某种精神障碍(如焦虑、抑郁)的一个症状，而不应该简单诊断为失眠症，致使大部分失眠者得不到根本性治疗。 准确检测失眠病因，明确失眠原因、是哪种神经递质造成的失眠对针对性治疗失眠症具有重要意义。

　　》》》若有任何疑问，请点击在线医师进行咨询《《《

　　权威疗法推荐：321阴阳平衡疗法

　　青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。青岛失眠医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“长期失眠久治不愈的原因有哪些”，长期失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。