失眠是很多人遇到的难题，而且在失眠的群体中，有很大一部分人的失眠是长期性的失眠，长期失眠给人们带来的痛苦是人们所无法忍受的，为了能够缓解这种痛苦，为了能睡个好觉，很多长期失眠患者咨询：长期晚上失眠吃什么药效果好?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。
面对长期失眠的痛苦和折磨，很多患者会选择服用安眠药，长期服用安眠药，对安眠药产生了依赖性，所以对于他们来说，安眠药已经成为睡眠的必需品，一旦停用就难以入睡或通宵不眠。像她一样的人还有很多，本来指望吃药来改善睡眠质量，最后反倒因为安眠药而加重了失眠症状。一些医学临床观察表明，经常服用安眠药，不知不觉中剂量就会渐渐增大，到后来，服用安眠药已经不能达到增进睡眠的目的，反而使当事人的脑部神经变得异常兴奋欣快，加重了失眠症状。
治失眠采用中医疗法，大型的优势在于疗效显着、稳定，无副作用，且愈后不易复发，远期疗效稳定可靠。中医治失眠抑郁症的原理，主要是从根相上调理患者的脏腑功能、平衡阴阳的原则，辅以疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法，来增强失眠患者大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢，以达到治愈的目的。
青岛失眠抑郁康复中心是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。目前已经成功治愈了数万名失眠患者，是目前青岛治疗失眠较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，此院治疗失眠，主要采用“321阴阳平衡疗法”，此疗法是2012年治疗失眠较好的疗法，值得失眠患者的信赖。
321阴阳平衡疗法选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，医师团队李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。
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患有长期失眠怎么治疗？为了帮助更多的长期性失眠的患者及时的走出失眠的困扰，恢复健康快乐的生活，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍：患有长期失眠怎么治疗？
长期失眠都会有哪些常见症状表现？很多人都有过失眠的现象。更有人会苦恼说，这种失眠的现象并不是偶尔的一两次，而是长期都是如此。
长期失眠通常是什么原因引起的
青岛失眠医院李少华主任介绍，针对长期失眠的问题进行改善，个人要注意睡前保持自我身心放松，注意个人的饮食健康，要注意在睡前饮用温牛奶以及选择舒适的睡姿等。
在生活中出现长期失眠对于生活的影响很大，长期失眠的出现会导致肝火过旺，诱发牛皮藓等疾病的出现，会导致骨质疏松、糖尿病、焦虑症以及恶性肿瘤和心血管疾病的出现，危害特别大。
长期失眠对我们的危害有多大
长时间出现到凌晨仍然难以入睡会带来什么危害？青岛安宁医院专业的失眠医师介绍，长期失眠会影响病人的情绪，会导致患者的身体功能下降，同时也会加速身体衰老速度等。
人们会出现长期失眠的问题，可以诱发人们患上精神疾病，会导致人们出现多种身体疾病，会影响个人的生活和工作，给社会带来沉重的负担等，危害极大。