失眠是一种顽固性的疾病，若不加以重视，会导致长期失眠，让人们长期处于痛苦和折磨之中。很多患者的失眠长达十几年，给身心健康造成了很大的危害。为此，希望能够引起人们的重视，积极的进行治疗。对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师告诫人们：警惕长期失眠的危害。

　　长期失眠等于慢性自杀

　　对于每个人来说，睡眠占据了我们的三分之一的时间，一个人的睡眠是很重要的，要是不注意睡眠质量，就相当于慢性自杀，然而慢性自杀的人不在少数，据统计，全国至少有30%的人失眠，17%的人失眠症状相当严重。而睡眠局限在浅睡眠的人的比例，则高达77.3%。长期失眠可以带来一系列机体损害，包括精神无法集中、思考能力记忆力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的发生。除此之外，严重失眠引发抑郁症，严得抑郁症危及患者生命。也就是说严重失眠的危害牵连到了生命。所以，失眠患者应该高度重视，专业了解失眠治疗。杜绝让自己生命受到失眠的危害!

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师表示：此外，失眠带来的危害还有很多，解释到，只有当人体处于睡眠状态时，血液才能通过毛细血管充分到达皮肤层。充分的血液循环，能为皮肤提供充足的营养，加快细胞新陈代谢，起到延缓衰老的作用，失眠带来的危害如此之大，如何治疗失眠就成为众人关注的焦点。

　　治疗长期失眠迫在眉睫

　　青岛失眠抑郁康复中心作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛失眠抑郁康复中心采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛失眠医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。

　　友情提示：以上就是有关“警惕长期失眠的危害”的一些相关介绍，希望对您有所帮助。我省知名失眠医师李少华提醒，长期失眠患者要及时到正规医院接受治疗，以免延误病情。如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复!