【导语】社会的高速发展使得人们的压力越来越大,不少人在经过一整天的辛苦工作后晚上反而睡不着,久而久之,生活和工作水平都会下降,而且严重影响患者的健康。那么,失眠有哪些危害?》》》》相关阅读：医师李少华

青岛安宁医院医师解答:失眠有哪些危害?

一、老年人易引发躯体疾病:睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心、脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病,实践证明手术后的病人睡不好,明显延长响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,他们身体康复的希望几乎微乎其微。

二、儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育: 因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多,是促儿童长期失眠会影响身体发育吗进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢,燃烧体内脂肪,维持人体代谢于“年轻”状态,故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。以上列举的是睡眠不足直接危害个人健康,造成个人生活质量严重下降的现象。

三、中年人可能导致情绪问题和生理问题: 睡眠不足还会对人体健康的产生一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于儿童长期失眠会影响身体发育吗睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。

失眠主要表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少等症状。失眠症状是现代人们生活中一种普遍的现象,下面就跟随青岛安宁医院医师了解失眠儿童长期失眠会影响身体发育吗症的症状表现:

[失眠的7大症状]:

1、入睡困难;

2、不能熟睡,睡眠时间少;

3、早醒,醒后无法再入睡;

4、频频从噩梦中惊醒,自己感觉整夜都在做梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、易被惊醒,有的还对声音敏感,儿童长期失眠会影响身体发育吗对光线敏感;

7、喜欢胡思乱想。

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