【导言】长期失眠会带来什么危害?青岛失眠医院的医师指出，人们在平时的生活中，会患上长期失眠的问题，很大程度上会和个人对于失眠的态度不重视有关系，对于失眠不重视，导致失眠问题继续发展，诱发长期失眠的出现，同时人们选择的失眠治疗方法也会影响长期失眠的出现。那么长期失眠会带来什么危害?就请医师为大家说明一下。
长期失眠会带来什么危害：
长期失眠危害一、出现长期失眠会导致个人情绪变差，影响了人的情绪，导致心情忧虑焦急的产生，而且还会因为睡眠不足而导致大脑的思维和反应都面对不清晰和迟钝，影响了日常的生活和工作还有学习。
长期失眠的危害
长期失眠危害二、出现长期失眠会导致免疫力降低，就很容易导致人的身体质量下降，容易患上疾病，如如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等，严重的影响了患者的健康和家庭的幸福。
长期失眠危害三、出现长期失眠会影响孩子的生长发育，其实帮助孩子的身高发育的生长素除了依靠营养、锻炼外，充足的睡眠也是很重要的，因为人在睡眠的时候生长素的分泌是很多的，能很好的促进骨骼、肌肉、脏器的发育，但是一旦睡眠不足会抑制了生长素的正常分泌的，对人的发育和身高的负面影响是很大的。
长期失眠危害四、长期失眠出现会引起皮肤毛细血管瘀滞，导致人的肤色和身体都变差，因为睡眠不足会大宗身体的各项系统的循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养阻碍了正常的生理新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白，如眼圈发黑、易生皱纹等，尤其对女性的影响很大。
友情提示：长期失眠会带来什么危害?以上内容就是医师有关长期失眠的介绍，相信通过以上内容的介绍，大家对于长期失眠的危害有了一定的了解，医师指出，人们患上长期失眠，会降低身体免疫力，会导致人们的情绪容易变差，会影响青少年的身体发育，会导致人体加速衰老等，所以针对长期失眠的问题，要注意及早进行治疗。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康每一天。
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患有长期失眠怎么治疗？为了帮助更多的长期性失眠的患者及时的走出失眠的困扰，恢复健康快乐的生活，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍：患有长期失眠怎么治疗？
长期失眠都会有哪些常见症状表现？很多人都有过失眠的现象。更有人会苦恼说，这种失眠的现象并不是偶尔的一两次，而是长期都是如此。
长期失眠通常是什么原因引起的
青岛失眠医院李少华主任介绍，针对长期失眠的问题进行改善，个人要注意睡前保持自我身心放松，注意个人的饮食健康，要注意在睡前饮用温牛奶以及选择舒适的睡姿等。
在生活中出现长期失眠对于生活的影响很大，长期失眠的出现会导致肝火过旺，诱发牛皮藓等疾病的出现，会导致骨质疏松、糖尿病、焦虑症以及恶性肿瘤和心血管疾病的出现，危害特别大。
长期失眠对我们的危害有多大
长时间出现到凌晨仍然难以入睡会带来什么危害？青岛安宁医院专业的失眠医师介绍，长期失眠会影响病人的情绪，会导致患者的身体功能下降，同时也会加速身体衰老速度等。
人们会出现长期失眠的问题，可以诱发人们患上精神疾病，会导致人们出现多种身体疾病，会影响个人的生活和工作，给社会带来沉重的负担等，危害极大。