【导言】女性出现长期失眠危害大吗?医师介绍，女性由于自身特殊的生理结构，再加上自身细腻的内心感受，很容易因为变化而导致失眠问题的出现，由于平时生活节奏和工作等诸多因素，未得到正确的治疗和引导，很容易导致长期失眠问题的出现。那么女性出现长期失眠危害大吗?就请青岛安宁医院的医师介绍一下。
女性出现长期失眠的危害是：
危害一，女性长期失眠导致睡眠时间减少，导致白天出现疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
长期失眠危害大
危害二、女性长期失眠容易降低自身抵抗力，增加纤维肌痛、睡眠呼吸暂停、夜间肌阵挛病等疾病患病几率。
危害三、女性长期失眠会加速人体衰老，导致皮肤不好，出现老得快的问题，导致皮肤无光，容易长斑。
危害四，女性长期失眠更容易出现肥胖，虽然减少饮食，但是体态依然不见减轻，同时会增加患乳腺癌的危险。
危害五、女性长期失眠会导致承受压力的能力降低，促使荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病前期症状。
危害六、女性长期失眠，会减少自身新陈代谢，导致心血管垃圾堆积，增加患上心脏病风险。
温馨提示：女性出现长期失眠危害大吗?以上就是关于长期失眠危害的介绍，医师介绍，女性长期失眠会增加患病几率，缩短人体寿命，折磨患者肉体折磨，加重经济支出，危害极大，医师提醒，女性出现长期失眠，一定要到正规专业的医院进行诊断治疗。如果还有什么疑问想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。
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患有长期失眠怎么治疗？为了帮助更多的长期性失眠的患者及时的走出失眠的困扰，恢复健康快乐的生活，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您介绍：患有长期失眠怎么治疗？
长期失眠都会有哪些常见症状表现？很多人都有过失眠的现象。更有人会苦恼说，这种失眠的现象并不是偶尔的一两次，而是长期都是如此。
长期失眠通常是什么原因引起的
青岛失眠医院李少华主任介绍，针对长期失眠的问题进行改善，个人要注意睡前保持自我身心放松，注意个人的饮食健康，要注意在睡前饮用温牛奶以及选择舒适的睡姿等。
在生活中出现长期失眠对于生活的影响很大，长期失眠的出现会导致肝火过旺，诱发牛皮藓等疾病的出现，会导致骨质疏松、糖尿病、焦虑症以及恶性肿瘤和心血管疾病的出现，危害特别大。
长期失眠对我们的危害有多大
长时间出现到凌晨仍然难以入睡会带来什么危害？青岛安宁医院专业的失眠医师介绍，长期失眠会影响病人的情绪，会导致患者的身体功能下降，同时也会加速身体衰老速度等。
人们会出现长期失眠的问题，可以诱发人们患上精神疾病，会导致人们出现多种身体疾病，会影响个人的生活和工作，给社会带来沉重的负担等，危害极大。