患者咨询：医师您好，我刚生完小孩，可是我看见自己的小孩一点高兴的情绪都没有，我看见老公和婆婆抱着孩子眉开眼笑，我更讨厌这个孩子了。之前看到同病房的妈妈却很喜欢自己的孩子，我感觉自己和她差很多。我想咨询下，不喜欢自己生的小孩是怎么回事?

　　医师回答：您好，您咨询的这种情况是产后抑郁症的表现，对自己的孩子不喜欢，对照顾自己的孩子有疑虑等等都是产后抑郁症的表现，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗是关键。下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍一些不喜欢自己生的小孩应该如何缓解的方法，希望可以帮助到您。

　　一、与其他新妈妈聊天，谈各自感受。

　　二、学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。

　　三、接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。

　　四、在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。康复热线：0532-58977120。

　　五、和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。

　　六、不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。

　　七、把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。

　　八、坚持健康的，有规律的饮食。

　　医师提醒：产后忧郁是比产后沮丧更严重的症状，多数产后忧郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后忧郁症状非常明显，应及时的寻求专业医师的帮助。青岛安宁医院的医师采用“321阴阳平衡特色疗法”，对治疗产后抑郁症的效果好，3天就能有一个好的效果。

　　推荐阅读：产后抑郁症会造成哪些危害

　　温馨提示：不喜欢自己生的小孩是怎么回事?以上医师为您介绍的内容相信您已经了解了这是产后抑郁症的表现，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗是关键，产后抑郁症会带来很大的危害，青岛安宁医院可以彻底为您治愈。关于产后抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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