对于产后的女性来说是很容易患有产后抑郁症的，产后抑郁症的危害是很大的，为此一定要引起产后抑郁症的重视，一旦发现患有产后抑郁症，一定要积极的治疗，以免病情加重，造成更大的伤害，那么，产后患有抑郁症怎么办?为此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下。

　　一、 主动求助：产后抑郁的女性内心会有一种无助，心理医师分析，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。

　　二、角色交替法：别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

　　三、自我鼓励法：自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

　　四、 自我实现法：生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是领先的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

　　五、及时就医：针对产后抑郁症的治疗，青岛失眠抑郁康复中心采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“产后患有抑郁症怎么办”，产后抑郁症是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。