得了产后抑郁症应该怎么办?产后抑郁症的发作主要是由于女性在生产后体内激素水平变化和心理变化带来的一系列变化，而抑郁症是不容忽视的重要疾病，一旦发现病情，就应及时到正规抑郁症医院接受治疗，那么，得了产后抑郁症应该怎么办?接下来，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍如下：

　　1、与人倾诉：有些产后抑郁症患者是在照顾小宝宝的过程感到无比困惑，觉得自己无法胜任新妈妈的这个角色，也有些患者会觉得自己长时间脱离职场，老是担忧自己跟不上时代的脚步，老是担惊受怕而产生抑郁心境，与人倾诉的方法能够把心中的抑郁情绪宣泄出去，也可以在朋友的开解下心境得到有效的转变。

　　2、找回自己：很多抑郁症患者在经历怀孕的漫长和分娩的痛苦之后，觉得自己已经不再是自己了，喜欢随便发脾气，不能控制自己的情绪，患者也往往会被自己这样的变化感到惊愕，于是变得更加郁郁不欢，患者可以在丈夫和家人的帮助下，慢慢的找回自己，也就是放松心境，平静的对待身边发生的事物，客观有理，控制住自己的情绪变化，找回原来真实的自己，也能减少抑郁症的发作。

　　3、心理辅导：由于女性刚生完小孩，生理、心理上的变化和突然的角色转变，让新妈妈无所适从，此时就要进行心理辅导的方法，对患者阻塞纠结的心理进行疏导，并让患者逐渐感受到照顾小宝宝的乐趣以及为人母的喜悦，从患者的心理角度出发治疗抑郁症是非常有效的。

　　4、专业疗法治疗：对于一些抑郁症状比较复杂的症状，也就要接受专业疗法治疗来干预，只有这样才能帮助患者更快的走出产后抑郁症的困扰，早日恢复健康。

　　青岛失眠抑郁康复中心李少华医师推荐权威疗法——现代CNS脑神经修复术

　　青岛失眠抑郁康复中心是目前治疗抑郁症较好的医院，其拥有先进的诊疗设备，浑厚的师资队伍，在治疗抑郁症方面，采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经修复术是目前国际神经内科疾病医学领域新型治疗抑郁症的方法，其结合中医治疗和西医治疗的优势，能够针对不同类型的抑郁症的病因及症状，通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对抑郁症进行更直接、彻底的治疗。现代CNS脑神经细胞修复术在起效的同时没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。在减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除抑郁症等方面具有独特疗效。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

                     

　　友情提示：以上就是有关“得了产后抑郁症应该怎么办”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我省知名抑郁症医师李少华提醒，如若发现患有产后抑郁症要及时的治疗，以免错过较好治疗时机，延误了病情。治疗抑郁症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。