产后抑郁症能预防吗?产后抑郁症是抑郁症中比较常见的一种类型表现，当出现了这样的症状表现时，及早的进行治疗是关键，患有产后抑郁症，对妈妈和宝宝们都有很大的影响。出现产后抑郁症的原因很多，怀孕之后，妈妈的生活方式开始变化，往往会因为一点点小事让孕妇产生困扰，难以适应等情况。那产后抑郁症能预防吗?下面就由青岛安宁医院的医师为您详细介绍。

　　很多妇女都有过产后情绪低落的体验，比如爱哭、爱发脾气，这种症状持续的时间不会太长，产后12天左右就会消失。

　　医师说，这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间，女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外，产妇对产后出现的各种生理变化的担忧，往往也是产后抑郁的重要诱因。

　　(1)过度紧张。身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。

　　(2)自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉，很多时候，特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。

　　(3)疼痛。当伤口痛时，产妇担心会阴裂开，不敢大小便。

　　(4)喂奶。有奶吃不完会胀，无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的“心病”。

　　以上的医师为您介绍的原因如果可以更好的在生活中进行注意，产后抑郁症是可以预防的。产生抑郁症是什么原因呢?

　　首先，抑郁症是有家族聚集性的，很多病人都有家族病史。研究发现，有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率高。此外，过去有情感性障碍的历史、经前抑郁史等均可引起产后抑郁症。而产妇患有产后抑郁症如果再次怀孕分娩，则具有较高的复发率，其比率可高达50%，过去任何时候有过重症抑郁症的妇女，发生产后抑郁症的危险性可增加30%～40%。

　　其次，妊娠因素而致抑郁症者也同样占有不小的比例。产时、产后的并发症、难产、滞产、手术产是产后抑郁症的病因。由于分娩带来的疼痛与不适使产妇感到紧张恐惧而出现滞产、难产时，产妇的心理准备不充分，紧张、恐惧的程度增加，产程持续时间更长，导致躯体和心理的应激增强，从而诱发产后抑郁的发生。其次，有躯体疾病或残疾的产妇易发生产后抑郁，尤其是感染、发热对产后抑郁的促发有一定影响。

　　此外，外国医师临床研究发现，女性朋友于怀孕期间，雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，分娩后的3～5天内其水平逐渐降至基础水平。研究显示，孕激素下降幅度越大，产后抑郁的可能性越大。当然，激素与产后抑郁症的关系尚无定论，还有待进一步的研究证实。

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　　温馨提示：产后抑郁症能预防吗?以上医师为您介绍的内容相信您已经明白了，产后抑郁症的原因很多，只要多注意产后抑郁症的原因，就能很好的预防产后抑郁症。医师同时提醒，当患有产后抑郁症的时候，也一定要及早的进行治疗，否则会有很大的影响。关于产后抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120，为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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