产后抑郁症是发生在产后的一种以抑郁为主要表现的精神疾病。根据调查显示，这几年产后忧郁症的发病率在逐年提高。抑郁症给产妇的心理和身体影响都是很大的，因此要积极的预防。那么，怎样防止产后抑郁症的发生?对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华医师为您详细介绍。

　　一般产后抑郁症容易发生在具有性格不成熟、内向、固执保守、敏感、情绪不稳定、社交能力不强、与人相处不融洽等个性特点的女性身上，一些 孕妇对妊娠及分娩缺少必要的心理准备，或者本身患有躯体的疾病，或有精神疾病的家族史，或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打击，还有缺 乏家庭、社会、尤其是丈夫的关心和帮助，都是发生产后抑郁症的诱因。

　　预防产后抑郁症主要依靠自身及家人。首先，在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在 高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力— 最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼。

　　如果发生了产后抑郁症，需要家人和医师积极对待，轻者加强护理，给予一定的心理治疗，严重的患者一定要立即治疗。在治疗抑郁症方面，青岛失眠抑郁康复中心采用现代CNS脑神经修复术，现代CNS脑神经细胞修复术在起效的同时没有产生任何副作用，长期观察，无成瘾和依赖现象。在减轻神经细胞膜性损害，改善大脑兴奋与抑制过程，消散精神压力、恢复神经平衡，消除抑郁症等方面具有独特疗效。目前，青岛失眠抑郁康复中心已经成功运用于临床多年，治愈患者万余例，治愈率高达97%，备受业界赞赏，是值得抑郁症患者信赖的。

                   

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“怎样预防产后抑郁症的发生”，产后抑郁症是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。