产后抑郁症的护理方法是什么?最近很多产后抑郁症患者这样咨询，对此，青岛失眠抑郁康复中心李少华为我们介绍如下，希望广大产后抑郁症患者能根据以下介绍积极的护理，相信会在一定程度上缓解我们的病情，同时，对于病情比较严重的患者一定要积极的治疗产后抑郁症，以免病情加重，多身心造成更大的伤害。

　　做好心理护理：

　　由于产后抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪;对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

　　做好生活护理：

　　产后抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

　　密切观察病情变化：

　　产后抑郁症是精神疾病中的领先杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。这就要求患者的家属必须熟悉本病的临床特征.另外需注意的是抑郁症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨;其次，要了解哪些病人容易发生自杀，一般在疾病的发作期，由于情绪低落，悲观消极易发生;当然，处于恢复期的病人，由于害怕别人歧视，绝望也会出现自杀行为。同时，抑郁症患者的自杀手段多隐蔽，有预谋性，常给人某种假象，即微笑型自杀，故当发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。抑郁症患者还会出现扩大性自杀或曲线自杀，应注意，加强护理者的自我保护。

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　　友情提示：产后抑郁症的护理方法是什么?相信您已经有所了解。患者可以根据以上介绍多加注意。护理方法虽然能缓解我们的病情，但却不能根除。对于比较严重的患者，还是要去正规的医院接受治疗。科学的治疗方法结合以上的护理方法一定会让您尽快走出产后抑郁症的困扰。如果您想要更多了解产后抑郁症的治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医师，获取全面的指导和解答。