产后抑郁症吃什么药效果好?由于产妇自身吃的东西会影响到母乳的质量，所以针对这一问题，我们必须严肃的对待。青岛失眠抑郁康复中心李少华医师建议：产后抑郁症患者尽量避免服用药物，可以通过自我疗法和中医治疗法结合来摆脱抑郁症。

　　自我疗法

　　1、创造健康的产后恢复环境：当你从医院回家时，要限制人来看你。关掉你的电话，为自己创造一个安静、闲适、健康的休养环境。

　　2、适度运动快乐心情：做适量的家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上，更是可以使体内自动产生快乐元素，使妈咪的心情从内而外地快乐起来。

　　3、清淡而营养的产后饮食：吃营养丰富而又清淡的食物，享受被亲人照顾的亲情，感谢一餐一饭的营养和爱心。

　　4、勇敢面对，科学治疗：如果妈咪出现产后抑郁症的症状，不要轻视抑郁症的危害性，要及时在医师的指导下采取合理的治疗，较好使用中医疗法，中医疗法无副作用，治愈无反复。

　　中医疗法

　　321阴阳平衡疗法：此疗法选用纯中药制剂，治疗抑郁症疗程短、见效快，青岛失眠抑郁康复中心医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈抑郁症，医师团队李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。详细了解：“321阴阳平衡疗法”

　　友情提示：以上是我院医师团队对“产后抑郁症吃什么药效果好?”的详细介绍。抑郁症带给产妇的危害无疑是巨大的，希望出现抑郁倾向的产妇要及时的就医，只要有积极地心态，并结合医师科学的治疗，相信很快会走出抑郁的困扰，恢复幸福快乐的生活。