出现性情大变的产后抑郁症怎么办?女性在生产之后出现性情大变，这时候很可能是因为女性体内的激素水平发生明显的改变，再加上照顾孩子的重责，所以女性一时调节不当所致，这样的情况，还需要多留意产后抑郁症的发生，因为患上产后抑郁症的问题，对于女性缺乏关心，很容易导致女性出现伤害孩子或者是自杀行为等。那么就让青岛失眠医院的医师介绍，出现性情大变的产后抑郁症怎么办?

　　出现性情大变的产后抑郁症怎么办：

　　第一、发现女性有产后抑郁症的倾向，要注意为女性创造适宜的产后恢复环境，建议当产妇从医院回家时，要限制来探望的人，尤其是要关掉电话，为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。同时保证女性在生产后的饮食清淡而富有营养，与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。

　　第二、女性生产后出现性情大变的情况，要注意学会寻求家人帮助，建议在平时，产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。

　　第三、女性有产后抑郁的倾向，要注意自我的心理调适，提醒女性在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。

　　第四、面对女性产后抑郁的问题，建议夫妻间要换位思考和彼此理解，一般在有了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“出现性情大变的产后抑郁症怎么办”的介绍，青岛安宁医院的医师团队表示，面对女性患上产后抑郁症的问题，要注意及早前往专业的抑郁症专科医院接受系统专业的方法进行治疗，同时要注意为患上抑郁症的女性营造好的休养环境，保证饮食营养丰富，要注意多给予家人的关心和照顾等。治疗好产后抑郁症的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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