【导言】怎么照顾患上抑郁症的产妇日常饮食?据医师介绍，近年来，领先次生产的产妇很容易会患上抑郁症，患上抑郁症后，会导致人们的食欲改变，影响乳汁的分泌，对于宝宝的健康影响很大，所以照顾好患上抑郁症的产妇日常饮食很关键。那么怎么照顾患上抑郁症的产妇日常饮食?接下来就请青岛安宁医院的医师详细的介绍一下。

　　怎么照顾患上抑郁症的产妇日常饮食：

　　产后抑郁症护理一、首先产后抑郁症饮食照顾要注意补充足量的水分。水分是维持脏腑的正常需要，可以润滑肠道、利二便，也可以促进体内有害物质的排泄，足量的水分是维持正常健康的需要，而身体健康是心理健康的基础，所以产妇补充足量的水分对产后抑郁症的缓解非常有好处。

产后抑郁症的护理

　　产后抑郁症护理二、其次就是产后抑郁症饮食要注意补充高蛋白高纤维高热能的食物。因为产后抑郁症一般伴有失眠，长期的失眠会消耗大量的能量，产后抑郁症吃高蛋白、高纤维、高热能饮食会比较好，可以补充失去的能量，但三高食品容易让产妇便秘，所以应该服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

　　产后抑郁症护理三、最后就是产后抑郁症饮食护理要注意增加营养。医师研究指出，缺乏营养时，大脑就无法获得某些微量元素，从而导致缺乏神经传递素很容易引致产后抑郁症。所以对于产妇，医师建议要定期体检，防止产妇因为无意中的营养缺乏而产生产后抑郁症，而医师在给抑郁症患者治疗时，应注意不能忽视营养方面的作用，补充营养对产后抑郁症很有好处。

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　　温馨提示：怎么照顾患上抑郁症的产妇日常饮食?以上就是关于产后抑郁症护理的介绍，医师介绍，照顾患上抑郁症的产妇日常饮食，要注意在生活中补充水分，注意补充高蛋白高纤维高热量的食物等，同时要注意日常饮食要增加营养等。如果您还有什么想要了解，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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