【导言】产妇情绪低落怎么护理?一些领先次当妈妈的新产妇，在生产后很容易出现情绪失落，伴有晚上休息不好，出现身体乏力，对于自我评价过低，经常委屈落泪等情况，这些其实都是产后抑郁症的表现，那么产妇情绪低落怎么护理?就请青岛安宁医院的医师说明一下。

　　产后抑郁症怎么护理：

　　护理方法一、注意饮食、生活护理。产妇患上抑郁症会影响个人食欲，所以应注意加强产妇的饮食护理。同时产妇由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促其起床活动。督促及协助病人自理个人卫生，因为适当的个人卫生可使病人精神振奋。

产后抑郁症护理

　　护理方法二、注意睡眠护理。产妇患上抑郁症，经常容易出现失眠的情况，这时候家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使产妇产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。

　　护理方法三、注意娱乐、休闲。对病情较轻的产妇，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。也可以在平时多听轻松、快乐的音乐等，也可带病人到公园散步，到郊外活动。

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　　温馨提示：产妇情绪低落怎么护理?以上就是关于产后抑郁症护理的介绍，医师介绍，产妇患上抑郁症，注意产妇饮食、生活卫生的护理、注意睡眠陪护以及适当进行娱乐、休闲等活动，医师建议，治疗产后抑郁症，选择到权威专业的医院进行治疗。如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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