家属咨询：生完孩子以后就感觉情绪变的特别差，情绪很低落，一点都不好，有的时候因为一点点小事就又哭又闹的，虽然也进行过沟通，但是还是会有这样的表现，我想问问，产后情绪低落、脾气不好的患者怎么护理?

　　医师回答：您好，您咨询的这种事情是产后抑郁症的症状表现，当有这样的症状表现时，及早的到正规的医院进行治疗才是关键，产后抑郁症对患者的危害很严重，只有通过正规的医院及时的治疗才能更好的解决这样的情况。患有产后抑郁症应该如何进行护理呢?青岛安宁医院的医师为你详细进行介绍。

　　1、与患者建立良好的护患关系并协助患者建立良好的人际关系，让患者感觉你具有安全感，值得信任，有助于接触患者进行一些护理措施，陪伴和鼓励患者白天参加多次短暂的工娱活动，如打球、下棋、唱歌等一系列其他的活动出现。 

产后抑郁症一定要及早的护理

　　2、要密切注意患者对药物的不良反应，如果发现有不良反应的话要及时的停止一切的抑郁症护理药物，发现抑郁症病人情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。

　　3、要维持一个正向的身心状态，不要经常的发脾气，护理人员不应让患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，也不要让患者去一些有危险的地方进行活动、工作、生活，不要让患者的心里感觉到倍感压力。

　　4、做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

　　5、广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，一样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

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　　友情提示：产后情绪低落、脾气不好的患者怎么护理?相信通过以上医师的介绍，您已经对产后抑郁症的护理有了一定的了解，医师表示，产后抑郁症对患者的影响很大，及早的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上医师的介绍对您能有一定的帮助。关于产后抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线医师进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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